어깨가 앞으로 말리는 이유와 해결 방법어깨가 앞으로 말리는 현상, 흔히 '굴곡 자세' 또는 '라운드 숄더(Rounded Shoulders)'라고 불리는 이 상태는 현대인에게 흔히 나타나는 자세 문제입니다. 이는 어깨가 앞으로 기울어지고 등이 굽으며 상체가 전체적으로 앞으로 쏠리는 형태로, 건강과 외관에 부정적인 영향을 미칩니다. 이 글에서는 어깨가 앞으로 말리는 원인, 그로 인한 문제, 그리고 이를 교정하고 예방하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 어깨가 앞으로 말리는 이유어깨가 앞으로 말리는 현상은 다양한 생활 습관, 신체적 요인, 그리고 근육 불균형에서 비롯됩니다. 주요 원인은 다음과 같습니다.1. 잘못된 자세와 생활 습관장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 스마트폰을 보는 현대인의 생활 습관은 어깨가 앞..